洗澡美白小妙招 吃什么可以美白全身皮肤

  • 时间:
  • 浏览:907
  • 来源:美丽护肤

许多女孩子都想要全身肌肤白皙,可是美白肌肤并不是一蹴而就,需要正确的方法和长期的坚持。那么怎么让美白肌肤呢?分享一些洗澡美白小妙招以及吃什么可以美白全身皮肤的护肤知识给大家。

洗澡美白小妙招,洗澡加什么可以全身美白?

1、粗盐牛奶洗澡美白

这种方法需要用到的材料就是粗盐和牛奶,将10克粗盐和50毫升的牛奶进行混合,将身体洗干净之后,将粗盐牛奶涂抹在身体上面,然后进行按摩,身体发热的时候就可以冲洗干净了。

牛奶主要的效果就是让肌肤更加的白嫩,粗盐的效果主要是进行深层清洁,两者搭配可以发挥非常棒的美白肌肤效果,更加的活化肌肤。

2、葡萄酒洗澡美白

在浴缸里面放好适量的热水,然后将葡萄酒倒在浴缸里面,进行充分的搅拌之后浸泡全身,二十分钟或者是身体感觉到发热之后洗干净就可以了。

因为葡萄酒可以非常有效的滋养肌肤,可以帮助身体里面的血液很好的循环,可以起到一定的美白祛斑的效果,所以才有葡萄酒泡澡这样的方法来进行美白。


3、柠檬汁洗澡美白

在洗澡的时候其实是非常好的美白时间,因为可以让全身都受到滋养,首先将一个柠檬榨成汁,然后将柠檬汁放进热水里面,柠檬皮也可以放进去。

浸泡二十分钟的时间洗干净就可以了,柠檬汁泡澡的效果在于可以将身体的毛孔打开,然后进行肌肤的清洁工作,促进肌肤的新陈代谢,而且柠檬原本就有很好的美白效果。

4、米酒洗澡美白

米酒也是在现实中比较常见的,在浴缸里面放好热水之后,将适量的米酒放在浴缸里面与热水进行充分的搅拌,浸泡二十分钟或者是身体发热就可以冲洗干净了。

米酒的清洁效果是非常好的,可以让全身的毛孔都打开,进行有效的清洁工作,皮肤就会变得更加的白细润滑。

 吃什么可以美白全身皮肤,5个全身美白的方法:

1、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身

多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

2、豆腐+海带全身美白效果好

平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃。豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好。


3、多喝水能美白全身

早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好。另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。

4、油炸、辛辣食品是全身美白的杀手

油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的话应该少吃。

5、实用全身美白润肤露

美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露,坚持使用的话一个星期左右就可以见效,一个月就基本可以全身白起来。

以上就是关于洗澡美白小妙招以及吃什么可以美白全身皮肤的护肤知识的分享。大家在洗澡的时候不妨使用这些小妙招,并且平时多吃这些可以美白全身的食物,可以让肌肤保持白皙。